闺蜜不听老人言喝柠檬水减肥，结果还胖了
很多女孩子喜欢你柠檬，喜欢喝柠檬水，不管是早晚都想喝上一杯柠檬水，很多人听电视上专家说柠檬水可以减肥，结果真的是不听老人言去喝了，就开始没事就喝上一杯，本来以为柠檬水减肥，结果非但没瘦，还胖了好几斤，真的是骗了很多的小姑娘，带上闺蜜去找专家一问，才知道真正减肥的不是柠檬水，而是黄瓜芹菜苹果汁。
柠檬水
所以说女生们，别再一个劲的喝柠檬水了？是不是也发现了柠檬并没有让你瘦下来，有的时候反而胖了呢？所以别想着喝柠檬去减肥啦，您们都错啦，专家自己都不喝柠檬水去减肥的，而是喝黄瓜芹菜苹果汁。
减肥汁：黄瓜芹菜苹果汁
材料：一根黄瓜、一根芹菜、一个苹果、一勺蜂蜜。
做法
1、首先把准备好的材料都洗干净，黄瓜切成小长条，芹菜去掉叶子，苹果切成块。
芹菜去掉叶子
2、将切好的三样放进榨汁机里面，先放苹果块放进去，再放芹菜，最后放黄瓜块，一定要记住这个顺序，不是随便放的哦。
3、然后再把准备一勺蜂蜜放进去，直接开始榨汁，等到榨好，倒入杯子中，然后放在冰箱里冷藏个15分钟，拿出来喝就ok了。
蜂蜜
其实这个减肥汁制作的方法非常多的简单，但是功效真的不一般，首先说苹果，很多人认为黄瓜是最为普通的水果，却不知它有很大的功效，黄瓜中含有的丙醇二酸是可以抑制身体的脂肪出现，所以平时的女生们可以多吃点黄瓜的哦；其次是芹菜，有利尿的功效，可以排除体内多余的水分，女性吃可以预防多种妇科疾病，也是抗癌的好菜；苹果富含粗纤维，是可以加速肠胃的消耗，消耗多余的脂肪，也可以缓解压力，还可以通便利尿，这就是黄瓜芹菜苹果汁的力量。
所以说，别再单纯认为柠檬水可以减肥啦，一定要听老人言，别不信，因为电视上的专家自己喝的可不是柠檬水，喝的可以是黄瓜芹菜苹果汁，我闺蜜已经喝起来了，你还等什么，三种材料非常常见，但是搭配到一起真的很厉害的哦。
黄瓜芹菜苹果汁的减肥功效真的很有效，但是不是说是你光光喝这个，就不吃饭，不运动的，每天早晚各一杯，正常吃饭，正常运动，搭配起来，想瘦就别懒的哦。搭配一杯减肥汁，一定会让你完美逆袭的哦，我现在的闺蜜已经完全逆袭了，一个活脱脱的瘦子，你还等什么呢？
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