最适合在家吃的蜀火火泰式柠檬鸡爪,美味又

By干饭人研习社

用料

鸡爪g鸡翅尖g蜀火火泰式柠檬调料1袋柠檬若干小米辣若干蒜泥适量

做法步骤

1、蜀火火泰式柠檬调料

、鸡翅、鸡爪焯水去腥后

3、倒入冷水中静置一会

4、就可以放入盘中备用

5、然后倒入料汁

6、和泰式柠檬辣椒油

7、在配点蒜末小米辣拌匀

8、酸的清爽辣的柔和美味就此来袭

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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