自制养颜排毒迷迭香柠檬苏打水

自制养颜排毒

迷迭香柠檬苏打水

迷迭香是一种香料，同时也有药物作用，具有美容养颜、镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。好处很多，但是它并不是适合每个人的，迷迭香配柠檬草茶是可以经常喝的，但是要看自己是什么体质，这类花茶通常属于寒性的，本身脾胃较虚的人最好不要喝太多。迷迭香配柠檬草茶是一种健康的饮品，迷迭香具有提神醒脑，消除头痛的功效，而且还能对付胃气胀，是平时可以常喝的一道茶品，而配上柠檬草茶也是帮助身体排出毒素的好助手。

冲泡时可选用新鲜的迷迭香，柠檬汁也可以派上用场。

1、柠檬用盐洗净，切片后放几片入杯子

2、放入洗净的迷迭香

3、冲入冷的矿泉水或者苏打水（浸泡越久味道越浓哦！！）隔夜不可以喝。

4、根据个人喜好加入适量蜂蜜，或者糖浆，增加甜度。

5、加冰口感更清爽一些

注：对于高血压和癫痫的患者来说，不适合服用，还有如果处在怀孕期的妇女，也要避免食用。

迷迭香养护技巧：可以散发清新香气的植物盆栽，迷迭香简单好养活。喜暖，放在室内明亮处有散射光即可。

关于浇水：迷迭香在不同的季节对水分的需求不同。春季生长比较旺盛，2-3天浇一次，夏季气温较高，水分蒸发快，因此每天早晚都要浇一次水。秋冬季气温降低，浇水的间隔可以延长，一周浇一次即可。